São Paulo (SP) - A manhã de domingo (20) foi de muita atividade física no Parque Villa-Lobos, em São Paulo (SP), para os 5 mil participantes da primeira etapa do Urban Walk. Com o conceito 'inicie um novo movimento em sua vida', o evento reuniu pessoas de todas as idades, seja quem já pratica exercício, seja quem deu o primeiro passo para uma vida mais ativa e saudável. Foi possível fazer o percurso correndo ou, simplesmente, caminhando. O que importa é afastar o sedentarismo, buscando mais qualidade de vida e bem-estar.

O percurso, de 5 quilômetros, foi realizado dentro do parque, em meio ao verde, com muita alegria e diversão para quem esteve no Villa-Lobos participando desse movimento. Antes, aquecimento. No final, medalha para todos os que completaram a caminhada.

Momentos de lazer e bem-estar para reunir a família e os amigos. Agora, o Urban Walk segue para o Rio de Janeiro (RJ), onde realiza a segunda etapa, no dia 3 de novembro, no Parque Olímpico. Será aberto um novo lote de inscrições para o Rio, em data a ser divulgada pela organização. 

O evento traz a prática esportiva como forma de melhorar a qualidade de vida. E foi pensado para todos os públicos, permitindo que os participantes possam aproveitar e completar o percurso, de acordo com o seu ritmo, sem cronometragem ou disputa por classificação.

Mais do que uma caminhada, o Urban Walk promove um fim de semana dedicado à saúde, com uma série de atividades, incentivando as pessoas para o início de uma nova fase no seu dia a dia. No sábado (19) foi realizado o check-up day, com cuidados para a alimentação e a prática esportiva, que continuou, também, no domingo. Quatro passos, acompanhados por profissionais: análise clínica, avaliação corporal, orientação nutricional e orientação física. Objetivo: dar dicas de como se alimentar melhor e praticar exercícios de maneira segura, aproveitando todos os benefícios do esporte. 

O Urban Walk tem o patrocínio de SulAmérica, pela Lei de Incentivo ao Esporte, com organização do Instituto Esperança do Amanhã.

Mais informações
Site: www.urbanwalk.com.br

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