São Paulo (SP) – A Pelé Club, primeira rede de franquias de academias no Brasil, traz para o País um equipamento inédito, importado do Estados Unidos: é o ‘Treino Suspenso’. Como o próprio nome diz, ele promove a suspensão do corpo do aluno e, com isso, auxilia na criação e execução de qualquer tipo de exercício com grau de intensidade variável. Principais benefícios: melhora o condicionamento físico, a consciência corporal, flexibilidade, fortalecimento e resistência muscular.

Segundo o professor Rodrigo Carvalho, coordenador técnico de musculação da Pelé Club, o equipamento será usado para trabalhar movimentos básicos, como agachamento e remadas utilizando o corpo em suspensão. As aulas serão sempre em grupos e com duração média de 40 minutos.

“Graças à sua flexibilidade, o equipamento trabalha todas as partes do corpo, principalmente a região do abdômen, o chamado core”, explicou o professor, acrescentando que o programa poderá ser adotado por alunos de todos os níveis. Ainda de acordo com ele, o equipamento é, normalmente, preso ao teto da sala de ginástica, tem duas alças de borracha, textura de nylon, mede até 2m70 e regulagem de altura. “O ‘Treino Suspenso’ é prático, seguro e funcional”, concluiu.

Pelé Club – A Pelé Club foi criada em 2005 e possui duas unidades, no Itaim e em Alphaville. Com a proposta de conhecer melhor o aluno, a academia desenvolveu o código ANNNA, ferramenta que individualiza o treinamento de cada aluno. A Pelé Club conta com equipamentos diferenciados da Life Fitness e Schwinn e mais palm tops e totens. A equipe é formada por 23 professores, instrutores, avaliadores e nutricionistas.

Mais informações: www.peleclub.com.br

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