São Paulo (SP) - O esporte de alto rendimento exige dedicação absoluta e a rotina de treinos é intensa. As atletas do Vôlei Nestlé passam horas e horas trabalhando e aperfeiçoando os fundamentos para que obtenham o melhor resultado em quadra. Para recarregar as energias e seguir forte na temporada, NESFIT proporcionou às suas jogadoras um dia com atividades diferentes das quais estão acostumadas. Elas foram presenteadas com massagens, alongamentos, passeio pela natureza, alimentação balanceada e uma técnica chinesa de meditação chamada Lian Gong.

As jogadoras foram levadas ao Hotel Unique Garden em Mairiporã, próximo a São Paulo. "Foi um dia diferente e gostei bastante. Foi maravilhoso, o contato com a natureza revitaliza. A meditação também foi bem legal e proveitosa. São técnicas que exigem concentração e nos estimulam a procurar equilíbrio e positividade. Não é sempre que temos tempo, mas recomendo e vou tentar aplicar no meu dia a dia", afirmou a capitã Thaisa.

Uma das mais agitadas do elenco, a líbero Camila Brait venceu o desafio e ficou em silêncio e sossegada durante a meditação. "Gostei bastante da surpresa porque não faz parte da nossa rotina. Fizemos relaxamento, massagem e plantamos árvores. O dia foi bacana para recarregar as energias na fase mais importante da Superliga. Fizemos meditação, ótimo exercício para realizarmos antes dos jogos. Amei a experiência e saímos relaxadas e animadas", disse a defensora.

A ponteira Gabi destacou o fato da atividade ter sido em conjunto e vai tentar levar alguns ensinamentos para seu dia a dia de atleta. "Dia atípico e que raramente temos. Sem estresse e bastante descontraído com todas juntas. Foi fundamental a experiência e que pode contribuir nas nossas ações em quadra. Pode ajudar bastante a ter mais tranquilidade na tomada de decisão e, consequentemente, na diminuição de erros nos momentos decisivos. Saímos desta atividade com vibrações e energias boas", ressaltou a jogadora.

Suelle agradeceu a oportunidade de ter um dia voltado 100% para cuidar de si. "Foi muito bacana esse presentão que Nesfit nos deu. Nas folgas, geralmente estamos resolvendo pendências e desta vez pudemos ter um dia tranquilo e de conexão com a natureza. Tivemos massagem e um contato maravilhoso com a floresta. Foi a primeira vez que consegui fazer meditação, me desconectar de tudo e focar na respiração, relaxar e achar um equilíbrio. Foi bom para recuperar corpo e cabeça. É acordar para mais um dia, respirar e ter positividade, pensando que tudo vai dar certo e que seu dia vai ser melhor. Foi um dia especial", enfatizou a ponteira.

Qualquer que seja o objetivo, NESFIT® faz questão de estar perto das mulheres, já que além de promover uma vida mais equilibrada, valoriza a individualidade feminina sabendo entender cada um de seus diferentes momentos.



SOBRE NESFIT®

A marca NESFIT® oferece opções nos segmentos de cereais matinais, aveia, biscoitos, barras de cereais e bebidas vegetais. A linha de cereais matinais conta com as versões NESFIT® Tradicional, NESFIT® Frutas e NESFIT® Mel & Amêndoas. Todos os itens são feitos com cereais integrais, fontes de fibras e com baixo teor de gordura. Para os lanches entre as refeições, NESFIT® oferece 11 variedades de biscoitos e quatro sabores de barras de cereais. Os biscoitos contam com opções doces (Cacau & Cereais, Morango & Cereais, Aveia & Mel, Leite & Mel e Coco), e salgadas (Integral, Centeio e Gergelim, e três variedades em embalagens individuais nos sabores Integral, Multicereais e Mix de Gergelim). Já as barras de cereais NESFIT estão no mercado nos sabores Morango com Iogurte; Banana, Aveia e Mel; Avelã com Chocolate e Mix de Nuts. O portfólio conta, ainda, com a Aveia Instantânea NESFIT® e NESFIT® para beber nas opções Arroz Integral e Aveia Integral.


Tabela da Superliga


2º turno:


22/12 - Vôlei Nestlé 3 x 0 Concilig/Vôlei Bauru - Osasco
08/01 - São Bernardo 0 x 3 Vôlei Nestlé - São Bernardo
12/01 - Rio do Sul/Equibrasil 3 x 2 Vôlei Nestlé - Lages
16/01 - São Cristóvão Saúde/SCS 0 x 3 Vôlei Nestlé - São Caetano
18/01 - Vôlei Nestlé 3 x 0 Terracap/Brasília Vôlei - Osasco
02/02 - Vôlei Nestlé 3 x 0 Pinheiros/Klar - Osasco
05/02 - 20h00 - Vôlei Nestlé x Dentil/Praia Clube - Osasco (SporTV)
12/02 - 19h30 - Camponesa/Minas x Vôlei Nestlé - Belo Horizonte
16/02 - 19h30 - Vôlei Nestlé x Sesi-SP - Osasco
20/02 - 14h45 - Vôlei Nestlé x Renata Valinhos/Country - Osasco (RedeTV)
04/03 - À definir - Rexona-Ades x Vôlei Nestlé - Rio de Janeiro


1º turno:


10/11 - Vôlei Nestlé 3 x 1 Rio do Sul/Equibrasil - Osasco
13/11 - Concilig/Vôlei Bauru 0 x 3 Vôlei Nestlé - Bauru
17/11 - Vôlei Nestlé 3 x 0 São Bernardo - Osasco
24/11 - Vôlei Nestlé 3 x 0 São Cristóvão Saúde/São Caetano - Osasco
28/11 - Terracap/Brasília Vôlei 2 x 3 Vôlei Nestlé - Brasília
01/12 - Pinheiros/Klar 2 x 3 Vôlei Nestlé - São Paulo
04/12 - Dentil/Praia Clube 3 x 1 Vôlei Nestlé - Uberlândia
08/12 - Vôlei Nestlé 1 x 3 Camponesa/Minas - Osasco
11/12 - Sesi-SP 1 x 3 Vôlei Nestlé - São Paulo
15/12 - Renata Valinhos/Country 0 x 3 Vôlei Nestlé - Valinhos
18/12 - Vôlei Nestlé 0 x 3 Rexona-Ades - Osasco



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