MOLICO/Nestlé faz preparação especial e viaja para o Top Volley, na Suíça
24.12.2014
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VOLEI
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Thaisa faz reforço muscular na academia
Luiz Pires/Fotojump
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Adenízia destaca responsabilidade de uma alimentação saudável
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Dani Lins ressalta a importância de uma boa hidratação
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Luizomar e suas comandadas viajam para a Suíça na noite desta quinta-feira (25)
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O preparador físico Giovani organizou preparação especial para as atletas
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Luizomar e suas comandadas embarcam para a disputa do tradicional Torneio da Basileia na noite desta quinta-feira (25)
Osasco (SP) - O calendário de jogos em 2014 ainda não acabou para o MOLICO/Nestlé. Após a finalizar a participação neste ano pela Superliga no domingo (21), a equipe comandada pelo técnico Luizomar ganhou três dias de folga na rotina de treinos, mas as jogadoras tiveram que realizar uma preparação especial porque viajam na noite desta quinta-feira (25) para a Suíça, onde disputam o Top Volley, competição também conhecida como Torneio da Basileia. As atletas puderam ficar com seus familiares e amigos nos dias 22 e 23 e poderão passar o dia 24 na companhia de seus parentes.
Com campeonato logo à frente, a capitã Thaisa e suas companheiras tiveram cuidados com a alimentação nesta breve parada. "Não tivemos muito tempo de pausa. Mesmo assim o cuidado que sempre tomo é me alimentar bem e continuar comendo nos horários. Eu também não deixo de tomar a suplementação e sempre malho porque quando faço meu reforço muscular me sinto melhor e com menos dores. Fizemos treinos todos esses dias, pois voltaremos fazendo saltos e atacando e se não nos cuidarmos pode causar lesão. Além das atividades na academia, o nosso preparador físico, o Giovani, organizou trabalhos na grama ou na areia, para quem estiver na praia", explica Thaisa.
O preparador físico Giovani Ciprandi também é citado pela central Adenízia, que destaca a responsabilidade das atletas na preparação para a disputa do Top Volley e a sequência da Superliga. "Essa foi uma das poucas folgas desde que começou a Superliga. É o momento em que ficamos próximos dos nossos familiares e amigos, com várias comemorações. É difícil ficar regrada no Natal e no Réveillon, mas sabemos das nossas responsabilidades e que temos que comer pouco e de forma saudável. O Giovani passou uma série de musculação e aeróbico para estarmos preparadas para o campeonato na Suíça. É foco total nesta preparação, portanto, é maneirar na comida e se alimentar na hora certa", relata a jogadora.
A levantadora Dani Lins acrescenta que outra preocupação nesta época é se hidratar bem. "O clube passou uma programação de musculação para nos cuidarmos até a data da viagem para a disputa do Top Volley, na Suíça. A nossa vantagem é que não vamos ficar muito tempo paradas, já que viajamos no dia 25 e jogaremos nos dias 27, 28 e 29. Procuro não comer besteiras e me alimentar bem. Além disso, é fundamental manter uma boa hidratação. Nesta época de festas as comidas são muito pesadas, por isso, temos a consciência e sabemos que não podemos engordar porque somos atletas e dependemos do nosso corpo", afirma a atleta.
O MOLICO/Nestlé desembarca na Basileia na sexta-feira (26) e compõe o Grupo A da competição juntamente com o Volero Zurich, da Suíça, e o Partizan Vizura Belgrado, da Sérvia. A estreia da equipe é no sábado (27) diante do Volero Zurich, às 15h30 (horário de Brasília) com transmissão ao vivo da ESPN. Na segunda rodada, o adversário será o Partizan Vizura Belgrado, às 10h30 (horário de Brasília), no domingo (28), novamente na ESPN. No Grupo B estão o Zarechie Odintsovo, da Rússia, o Galatasaray Istanbul, da Turquia, e o RC Cannes, da França. Os dois primeiros de cada chave avançam para as semifinais.
Caso confirme classificação entre os quatro melhores, o time brasileiro joga no próprio domingo (28) às 15h30 (se terminar em primeiro) ou 18h (se for o segundo do grupo). A final está marcada para segunda-feira (29), às 15h30, com transmissão ao vivo da ESPN. A decisão pelo terceiro lugar será às 13h30. O clube de Osasco, quando ainda era Finasa, foi campeão do Top Volley em 2004.
Tabela Top Volley 2014
Fase de Grupos
27.12 (sábado) - 15h30 - MOLICO/Nestlé x Volero Zurich (SUI) - Basileia-Suíça (ESPN)
28.12 (domingo) - 10h30 - MOLICO/Nestlé x Partizan Vizura Belgrado (SER) - Basileia-Suíça (ESPN)
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