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Vôlei Amil investe na preparação física em sua mini pré-temporada

07.11.2013  |    288 visualizações VOLEI

Com seis atletas na disputa da Copa dos Campões, no Japão, equipe de Campinas aproveita folga na Superliga e Campeonato Paulista para investir pesado em treinamento

Campinas (SP) - O Vôlei Amil tem seis atletas na disputa da Copa dos Campeões, no Japão, a partir do próximo dia 12. Além de Walewska, Tandara, Natália, Carol Gattaz e Claudinha, com a Seleção Brasileira, Kristin vai defender os Estados Unidos na competição. Enquanto elas ‘aquecem as turbinas’ para a última grande disputa internacional do ano, o trabalho não para em Campinas. Na Arena Amil, as demais integrantes do time de Zé Roberto passam pelo que o preparador físico Lucas Tessutti chama de uma mini pré-temporada.

Depois de enfrentar, no mês de outubro, uma verdadeira maratona de jogos, com média de um a cada três dias, a possibilidade de retomar uma rotina regular de treinos é bem recebida. Isso porque, com a agenda apertada, a preocupação da comissão técnica era de que as atletas ‘sobrevivessem’ ao período extenuante de jogos. Entenda-se sobreviver por chegar ao final das rodadas sem apresentar lesões e, de preferência, com vitórias. Deu certo. Priorizando treinos de manutenção do condicionamento físico e técnico e muita recuperação, as jogadoras entraram inteiras em novembro e com saldo de nove vitórias em 11 partidas, entre Superliga e Campeonato Paulista.

"A rotina na academia está sendo bem interessante. Estamos desenvolvendo uma retomada dos treinos de força, com o reestabelecimento de cargas e a preparação para os trabalhos de potência e velocidade", explica Tessuti, que comanda a preparação física enquanto José Elias Proença acompanha Zé Roberto e boa parte da comissão técnica do Vôlei Amil que está à serviço da Seleção Brasileira no Japão. "Além disso, pelo fato de outubro ter sido um mês com muitos jogos, o aspecto físico foi menos treinado em prol do tático e técnico", completa.

As jogadoras aproveitam esse período exclusivo de treinos para aumentar ganhos físicos e técnicos para a sequência da temporada. "É sempre bom poder ter esse tempo dedicado aos treinamentos, pois é nessa hora que nos aprimoramos, melhoramos de verdade para aplicar nas partidas", disse a líbero Michelle. Tessutti aponta ainda outro fator importante. "Nessa mini pré-temporada, o interessante é que as atletas já estão vindo com uma base, reflexo de todo o início da preparação. Desta forma, buscamos aprimorar ainda mais suas qualidades, partindo de patamares maiores", explica o preparador físico.

O Vôlei Amil se prepara para as semifinais do Campeonato Paulista, a partir dos dia 24 de novembro, e para retomar a participação no primeiro turno da Superliga. O próximo compromisso pela competição nacional está agendado para o próximo dia 29,em Campinas, diante do Praia Clube. Para as duas competições, o time de Campinas estará com força total, já que Zé Roberto e suas convocadas encerram a participação na Copa do Mundo dia 17 e retornam para o Brasil em seguida.

Site oficial e fan page - Quer acompanhar tudo sobre o time do Vôlei Amil e ainda curtir fotos diferenciadas e vídeos das atletas? Então acesse o site oficial da equipe no endereço www.voleiamil.com.br e a fan page pelo endereço www.facebook.com/VoleiAmil.

Jogos do Vôlei Amil na Superliga 2013/2014

Primeiro turno

04/10/13 - São Bernardo 0 x 3 Vôlei Amil - São Bernardo (SP) - Adib Moyses Dib
11/10/13 - Vôlei Amil 3 x 1 São Caetano - Campinas (SP) - Arena Amil
22/10/13 - Rio do Sul 0 x 3 Vôlei Amil - Rio do Sul (SC) - Artenir Werner
25/10/13 - Vôlei Amil 3 x 0 Minas Tênis Clube - Campinas (SP) - Arena Amil
28/10/13 - Pinheiros 3 x 2 Vôlei Amil - São Paulo (SP) - Henrique Villaboin
29/11/13 - 19h30 - Vôlei Amil x Praia Clube - Campinas (SP) - Arena Amil
03/12/13 - 19h - SESI-SP x Vôlei Amil - São Paulo (SP) - Vila Leopoldina (Sportv)
06/12/13 - 19h30 - Vôlei Amil x Barueri - Campinas (SP) - Arena Amil
09/12/13 - 19h - Vôlei Amil x Molico/Nestlé - Campinas (SP) - Arena Amil (Sportv)
13/12/13 - 19h30 - Vôlei Amil x Maranhão Vôlei - Campinas (SP) - Arena Amil
17/12/13 - 21h - Unilever x Vôlei Amil - Rio de Janeiro (RJ) - Maracanãzinho (Sportv)
20/12/13 - 20h - Uniara x Vôlei Amil - Araraquara (SP) - Gigantão
07/01/14 - 19h30 - Vôlei Amil x Brasília Vôlei - Campinas (SP) - Arena Amil

Returno
10/01/14 - 19h30 - Vôlei Amil x São Bernardo - Campinas (SP) - Arena Amil
21/01/14 - 20h30 - São Caetano x Vôlei Amil - São Caetano do Sul (SP) - Lauro Gomes
24/01/14 - 19h30 - Vôlei Amil x Rio do Sul - Campinas (SP) - Arena Amil
28/01/14 - 19h30 - Minas Tênis Clube x Vôlei Amil - Belo Horizonte (MG) - Minas Tênis
31/01/14 - 19h30 - Vôlei Amil x Pinheiros - Campinas (SP) - Arena Amil
11/02/14 - 19h30 - Praia Clube x Vôlei Amil - Uberlândia - Praia Clube
14/02/14 - 19h30 - Vôlei Amil x SESI-SP - Campinas (SP) - Arena Amil
18/02/14 - 19h30 - Barueri x Vôlei Amil - Barueri (SP) - José Correa
21/02/14 - 19h30 - Molico/Nestlé Vôlei Amil - Osasco (SP) - José Liberatti
25/02/14 - 20h - Maranhão Vôlei x Vôlei Amil - São Luis (MA) - Castelinho
07/03/14 - 19h30 - Vôlei Amil x Unilever - Campinas (SP) - Arena Amil
11/03/14 - 19h30 - Vôlei Amil x Uniara - Campinas (SP) - Arena Amil
14/03/14 - a definir - Brasília Vôlei x Vôlei Amil - Brasília (DF) - SESI Taguatinga

Jogos do Vôlei Amil no Campeonato Paulista 2013

Fase classificatória

27/09/13 - Vôlei Amil 3 x 0 Uniara - Campinas (SP) - Arena Amil
01/10/13 - Vôlei Amil 3 x 0 São Bernardo - Campinas (SP) - Arena Amil
06/10/13 - Vôlei Amil 3 x 0 Barueri - Campinas (SP) - Arena Amil
08/10/13 - Vôlei Amil 3 x 0 São Caetano - Campinas (SP) - Arena Amil
16/10/13 - Vôlei Amil 3 x 1 Sesi-SP - Campinas (SP) - Arena Amil
18/10/13 - Pinheiros 3 x 0 Vôlei Amil - São Paulo (SP) - Pinheiros
20/10/13 - Molico/Nestlé 1 x 3 Vôlei Amil - Osasco (SP) - José Liberatti

Mais informações sobre a Amil:

Euro Comunicação
João Ricardo Gonçalves - 21.3204-3204 - 21.9985-8873 - joao@euro.inf.br
Mara Iglesias - 11.7550-9905 - 11.2478-7424 - mara@euro.inf.br

Informações sobre o Vôlei Amil:
ZDL
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